Tiến sĩ David D. Ireland

Quý thính giả thân mến,

Những tuần trước chúng ta đã nói về vấn đề thích thú trong công việc làm để đừng bị chán nản. Chìa khóa để vui hưởng công việc của bạn, dù bạn đang làm gì chăng nữa, đó là tán thưởng giá trị mà công việc sẽ đóng góp cho xã hội. Những người thích thú với công việc kiếm sống và hài lòng với nơi làm việc của bản thân thường hạnh phúc hơn trong cuộc sống.

Chúng ta cùng đã học cách làm sao để có sự quân bình trong công việc và nghỉ ngơi, rằng nghỉ ngơi và làm việc cần phải song hành, để mang lại cho bạn cơ hội phục hồi năng lực từ việc bận rộn theo đuổi giấc mơ của bản thân. Một khi năng lực về mặt tình cảm đã được phục hồi, đích đến sẽ dường như gần hơn và cảnh quang trông cũng đẹp đẽ hơn.

Chúng ta cũng đã nghe những bước kế tiếp giúp bạn học cách xử trí thế nào trước những thành công của người khác, và liều lĩnh chấp nhận mạo hiểm để đặt được điều mình mơ ước. Khi đối diện với thành công của người khác, chúng ta nên làm sao để chiến thắng được lòng ghen tị của bản thân. Lòng ghen tị không phải là một điều gì xa lạ với mỗi chúng ta, nhưng nếu muốn có một đời sống hạnh phúc và vui hưởng những gì mình có, bạn cần học cách chiến thắng lòng ghen tị.

Đây là một nguyên tắc sống vĩ đại vì nó khuyến khích tinh thần cộng đồng. Những thành công của người khác cần được chúc mừng và những thất bại của người khác cũng cần được sẻ chia. Ghen tị sẽ khiến bạn luôn trong tình trạng bất mãn với những thành quả hiện tại và trong quá khứ của bạn. Bạn sẽ có được niềm vui của bản thân khi chống lại cám dỗ muốn so sánh mức thành công của bạn với sự thành công của người khác.

Kính thưa quý thính giả,

Nếu bạn cảm thấy bị áp lực phải so sánh, hãy so sánh bản thân với số phận của bạn. Hãy tự hỏi mình những câu như: Mơ ước của tôi là gì? Tôi có thể vui hưởng những gì mình đang có không? Tôi có đang làm việc vì hạnh phúc không? Tôi có đang vui hưởng quá trình đạt đến những thành quả của tôi không? Những câu hỏi này sẽ giúp bạn có được một quan điểm đúng đắn về mục tiêu của bản thân; nhờ đó, bạn sẽ tránh được cám dỗ muốn so sánh mình với người khác.

Có lẽ quý thính giả vẫn còn nhớ hai bệnh nhân tâm thần trong câu chuyện của bác sĩ Jones chứ? Anh Fred đã khùng vì không lấy được cô Nancy làm vợ, còn anh chàng Steve cũng chẳng tỉnh táo gì ngay cả khi chính anh là chồng của cô Nancy. Điểm chính mà câu chuyện minh họa là: cỏ thật sự không xanh hơn ở phía bên kia hàng rào. Những ý nghĩ so sánh bản thân với người khác có thể dẫn đến chỗ bạn bị hủy diệt. Vậy nên, hãy tránh những ý nghĩ đó và vui hưởng những thành công của chính mình.

Kính thưa quý thính giả,

Chúng ta cũng đã nghe nói đến việc phải sẵn sàng chấp nhận mạo hiểm. Thật dễ dàng ngồi đó và phàn nàn về việc bạn thiếu cơ hội, hay bị đặt không đúng chỗ, không đúng thời điểm, hoặc than thở về những lỗi lầm của quá khứ và về bất kỳ điều nào khác gây chán nản mà bạn có thể nghĩ tới. Điều cơ bản là bạn phải liều lĩnh nếu muốn vui hưởng cả quá trình hướng đến ước mơ của mình. Liều lĩnh trong việc mạo hiểm để thu hoạch những ước mơ của mình, chứ không phải là liều mình, liều mạng, sẽ cho phép bạn vui thích trong việc đặt tới những mục tiêu mình hằng mơ ước.

Anh nông dân quyết định chẳng gieo trồng gì cả vì sợ hết điều này đến điều nọ sẽ xảy đến với anh. Trồng bông vải thì anh sợ lũ mọt ngũ cốc, trồng ngô khoai thì anh sợ hạn hán, sợ sâu bọ ăn hết hoa lợi, và kết quả là anh nghèo đói vì chẳng có thu hoạch một vụ mùa nào cả. Trong khi đó, cụ bà Nadine Stair lại đưa ra những triết lý sống hết sức đơn giản nhưng cũng lý thú vô cùng. Vào năm 85 tuổi, khi người ta hỏi cụ: “nếu được sống lại cuộc đời mình lần nữa, cụ sẽ làm gì?” và câu trả lời của bà thật đáng kinh ngạc. Bà đã trả lời như sau:

Tôi sẽ phạm nhiều sai lầm hơn. Tôi sẽ biết thư giãn. Tôi sẽ khởi động tập thể thao, sẽ là người ngốc nghếch hơn so với lần này. Tôi sẽ ít trầm trọng hóa mọi việc hơn và chụp lấy nhiều cơ hội hơn. Tôi sẽ leo lên nhiều ngọn núi và bơi qua nhiều dòng sông hơn. Tôi sẽ ăn nhiều kem và ít đậu hơn. Có lẽ, tôi sẽ gặp nhiều rắc rối thực sự hơn, nhưng lại ít gặp phải những khó khăn do tôi tưởng tượng ra hơn. Như mọi người đều biết, tôi là một trong những người sống đứng đắn giờ này sang giờ khác, ngày này qua ngày khác. Tôi cũng đã có những giây phút thật tuyệt vời nhưng nếu được sống lại cuộc đời mình lần nữa, tôi sẽ cố có được nhiều giây phút tuyệt vời đó hơn. Thật ra, đó là điều duy nhất tôi sẽ cố đạt được. Chỉ là những giây phút, giây phút này sang giây phút khác thay vì sống mỗi ngày nghĩ đến nhiều năm trước mắt. Tôi đã là một trong những người chưa bao giờ đi đâu ra ngoài mà không có nhiệt kế, bình nước nóng và áo mưa. Nếu được làm lại cuộc đời mình, tôi sẽ đi du lịch gọn nhẹ hơn. Nếu được sống lại lần nữa cả cuộc đời, tôi sẽ bắt đầu đi chân đất trên bãi cỏ sớm hơn khi xuân đến và sẽ tiếp tục như thế cho đến cuối mùa thu. Tôi sẽ đi khiêu vũ, chơi vòng quay ngựa gỗ thường xuyên hơn và sẽ hái nhiều bông cúc hơn.

Như lời Nadine đã nói, tại sao chúng ta không vui hưởng cuộc sống ngay ngày hôm nay hơn là chờ đến lúc xế chiều của cuộc đời? Những người đạt nhiều thành công thường xem nhẹ những lúc nghỉ ngơi là điều đem lại lợi ích cho việc đạt được mục tiêu của họ. Sổ tay cá nhân của họ hiếm khi tính đến ngày nghỉ trong lịch hằng tuần, nhưng lại đầy ắp những buổi họp công việc và hội thảo sừng sững như những đồn lũy trong chiến trận. Ngay bây giờ hãy quyết định phối hợp việc nghỉ ngơi và công việc bận rộn để bạn có thể có một cuộc sống hạnh phúc, thỏa lòng.

Tuần sau, chúng ta sẽ bước sang một chương mới trong quyển sách “Bí Quyết Để Có Một Đời Sống Hạnh Phúc”, đó là Đơn Thuốc Cho Mối Quan Hệ Hạnh Phúc. Có lẽ quý thính giả cũng đồng ý rằng nếu không có gia đình và bạn bè để được hỗ trợ về mặt đạo đức, tình cảm và thể chất thì cuộc sống của chúng ta sẽ thiếu mất niềm vui và ý nghĩa trong đời, và rằng cô đơn cùng nỗi buồn sẽ hủy diệt niềm hạnh phúc của chúng ta.

Đơn thuốc này không có những thành phần cấu tạo phức hợp, không đòi hỏi những chất liệu đắt tiền hay quý hiếm, khó tìm, vì mọi người đều có thể tìm thấy những chất liệu trong đơn thuốc ấy ngay trong đời sống thường nhật. Bí quyết để sống hạnh phúc không thật sự là một bí mật. Vấn đề là ở chỗ con người chúng ta đã quá bận rộn đến nỗi không nhận ra rằng chính nhịp sống nhanh của bản thân đã tạo nên sự bất hạnh. Vấn đề không phải là nhịp sống mà chính sự thay thế cuộc sống xã hội bằng lối sống quá nhanh.

Phát Thanh Hy Vọng mong được quý thính giả đón nghe chương trình của chúng tôi vào tuần sau, để tiếp tục cùng chúng tôi đi trên con đường dẫn đến hạnh phúc và có sự thỏa lòng trong cuộc sống.

Phát Thanh Hy Vọng xin kính chúc quý thính giả thân yêu một cuối tuần nhiều niềm vui và bình an bên gia đình cùng bạn bè. Xin thân chào và hẹn gặp lại quý thính giả vào tuần sau.

Tìm Kiếm